Calidad de Vida, comunicación pacífica y ecológica

Radially Brian Auer. Calidad de Vida, Comunicación pacífica y ecológicavia Compfight.

Calidad de vida = Comunicación pacífica

Comunicación ecológica = relaciones armoniosas

¿Leíste el artículo anterior “QUERER, el origen de la violencia”? En él, decía que… la sospecha, los celos, la envidia, la competitividad, el control sobre los demás, querer dominarlos, manejarlos, provoca relaciones tóxicas, relaciones violentas (bullying, mobbing, violencia de género), con resultado de separación, rechazo, aniquilación…

En suma, que comunicarnos con nosotros mismos y con los demás atrapados en el verbo querer, destroza nuestra calidad de vida. O dicho de otro modo, nuestra calidad de vida es directamente proporcional a la calidad de nuestra comunicación.

Pero aunque NO comunicar no es posible, sí lo es  hacerlo con muy poca calidad, de malas maneras, con violencia, con desprecio, con burla, con ironía, tratando de manipular a los demás, convencerlos, anularlos, ningunearlos, ridiculizarlos, despreciarlos, mientras juzgamos a los demás

Nos iría mejor en la vida escuchando como mínimo el doble de tiempo del que utilizamos para hablar, pues no en vano, disponemos de una boca para hablar y dos oídos para oír. Pero no es sólo una cuestión de tiempo, también de calidad en la escucha. Y además de escuchar más y mejor, sin duda nuestra vida relacional sería muchísimo mejor si antes de abrir la boca para decir algo, tuviésemos muy, muy clara y definida LA INTENCIÓN de lo que vamos a decir.

Antes de hablar, bien nos podemos hacer unas cuantas preguntas que nos ayudará a encontrar esa intención:

* ¿QUÉ QUIERO CONSEGUIR –PARA MI– CON MIS PALABRAS, CON MI COMUNICACIÓN?
* Lo que sea que quiero conseguir, ¿ES ECOLÓGICO PARA MI Y POR LO TANTO PARA EL OTR@/S? o, lo que es lo mismo,
* ¿MI COMUNICACIÓN ES CONSTRUCTIVA, ES BENEFICIOSA PARA MI Y PARA EL OTR@/S?
*¿PARA QUÉ ES NECESARIO DECIR LO QUE SE ME HA OCURRIDO DECIR?

Al familiarizarnos con ellas, se “automatizarán”, llegando al punto en el que todas ellas quedarán contenidas en una única pregunta:

¿PARA QUÉ VOY A DECIR LO QUE VOY A DECIR? y la respuesta nos vendrá al instante.

Conocer esa intención nos permitirá intervenir con palabras o callar y seguir escuchando…

Nuestra CALIDAD DE VIDA, es directamente proporcional a la CALIDAD y CLARIDAD de esa intención.

Todo aquello que haga descender esa calidad y claridad de intención, perjudicará esa calidad de vida y nuestras relaciones, nos hará sufrir y haremos sufrir,  alejándonos cada vez más de una VIDA PACÍFICA, constructiva, de descubrimiento, de aprendizaje y de crecimiento mientras mantenemos relaciones armoniosas con los demás.

Si quieres saber más sobre este vital asunto, si necesitas mejorar tus relaciones, puedes adquirir el libro:

Lo que nunca se ha dicho sobre el Bullying, el Mobbing y la Violencia de Genero.
La perversión de los instintos – El culto a la gran mentira

O si necesitas ayuda profesional, también puedes contactar conmigo.

Por favor, ayúdame a divulgar esto. Muchas gracias por tu atención. Agradeceré tus comentarios.

Confío haberte aportado algo de valor.

Llámame al +34 610 521 766
Escríbeme a: info @ angelcarcar.com

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